• Minggu, 27 November 2022

Kanker Langsung KO 10 Resep Masakan Anti Kanker Hasil Riset Para Ahli

- Sabtu, 4 Juni 2022 | 08:42 WIB
10 Resep Masakan Anti Kanker Hasil Riset Para Ahli
10 Resep Masakan Anti Kanker Hasil Riset Para Ahli

Berikut ini merupakan 10 Resep Masakan Anti Kanker Hasil Riset Para Ahli. Demga resep ini maka derita kanker akan sirna dan kanker atuo minder.

Irisan Salmon dengan Jus Jeruk Nipis dan Basil

Berikut bahan resep pertama dari Berikut ini merupakan 10 Resep Masakan Anti Kanker Hasil Riset Para Ahli. Demga resep ini maka derita kanker akan sirna dan kanker atuo minder.
1 pon fillet salmon dengan kulit
1/2 cangkir air jeruk nipis segar
2 sendok makan kemangi atau adas segar, cincang halus
1 sendok teh gula pasir
Garam dan lada putih yang baru digiling secukupnya
Daun kemangi segar


Buat filet dengan sisi kulit menghadap ke bawah di atas talenan dan iris tipis-tipis dengan pisau yang tajam. Buang kulitnya dan atur irisan salmon di piring dangkal.
Campurkan air jeruk nipis, kemangi cincang, gula, garam, dan lada putih dalam ukuran kecil
mangkuk dan aduk rata. Tuang campuran di atas salmon, tutup, dan rendam di
lemari es selama 5 jam. Tiriskan, sisakan bumbu marinasi. Susun irisan salmon
di piring saji dan gerimis sedikit bumbu yang sudah dipesan
ikan salmon. Hiasi dengan daun kemangi segar. Sajikan dengan irisan tipis
roti pampernikel. Membuat 8 porsi.
kira-kira per porsi: 86 kalori; 3 gram lemak

Itulah 10 Resep Masakan Anti Kanker Hasil Riset Para Ahli yang pertama. Mari kita lanjut ke resep berikutnya.

Scallop Ceviche
2 pon kerang segar
3 tomat, buang bijinya dan cincang
1 cangkir air jeruk nipis segar
1 cangkir ketumbar segar (ketumbar), cincang 1 bawang bombay sedang, cincang
1 paprika merah kecil, cincang
2 paprika jalapeo segar, buang bijinya dan cincang
2 siung bawang putih, cincang
4 buah jeruk nipis, potong menjadi irisan tipis Peterseli, cincang
Tempatkan kerang di saringan, bilas dengan air dingin dan tiriskan. Menggabungkan
kerang, tomat, air jeruk nipis, ketumbar, bawang merah, paprika merah dan jalapeo, dan
bawang putih dalam mangkuk kaca. Aduk perlahan hingga kerang terlumuri air jeruk nipis,
lalu tutup. Rendam dalam lemari es selama 5 jam, aduk beberapa kali. Sendok
campuran kerang ke dalam mangkuk saji individu. Hiasi dengan irisan jeruk nipis
dan peterseli. Membuat 8 porsi hidangan pertama.
kira-kira per porsi: 126 kalori; 2 gram lemak

Baca Juga: Resep Masakan Diet Keto Sup Brokoli Bacon Krim Dan Bayam dengan Paprika Keju

Udang oriental
4 gelas air
2 batang seledri beserta daunnya
1 iris tebal bawang bombay
1 siung bawang putih, belah dua
1 daun salam
1 pon udang segar besar dalam cangkang
1/4 pon kacang polong salju segar
Campurkan 4 gelas air, seledri, bawang merah, bawang putih, dan daun salam dalam ukuran besar
panci. Didihkan, kecilkan api, dan didihkan selama 5 menit. Menambahkan
udang dan didihkan selama 3 sampai 5 menit atau sampai udang menjadi merah muda. Tempat
udang dalam saringan, tiriskan dan bilas dengan air dingin yang mengalir. Kulit dan
udang devein. Didihkan beberapa gelas air dalam panci besar dan
tambahkan kacang polong salju yang dipangkas. Rebus selama 2 menit atau hanya sampai lentur, lalu
mengeringkan. Tempatkan kacang polong salju ke dalam mangkuk berisi air es untuk menghentikan memasak, lalu tiriskan.
Bungkus kacang polong di sekitar setiap udang, kencangkan dengan tusuk gigi. Mengatur
udang di piring saji di atas selada. Tutup dan dinginkan sampai
melayani waktu. Membuat 4 porsi.
kira-kira per porsi: 100 kalori; 0,9 gram lemak

Souffle Keju Tuna
1 kaleng tuna putih atau albacore 7 ons, tiriskan
1/4 cangkir peterseli segar, cincang
1/4 cangkir bawang bombay, cincang
2 sendok makan mayones rendah lemak
6 buah zaitun hijau, cincang
1 sendok makan jus lemon segar
1/4 sendok teh merica
3 putih telur
9 potong roti gandum utuh
3 sendok makan keju Parmesan, baru diparut
3 sendok makan remah roti kering
Paprika
Panaskan oven hingga 250 derajat. Campurkan tuna, peterseli, bawang, mayones, zaitun,
jus lemon, dan merica dalam blender atau food processor dan aduk hingga
mulus. Kocok putih telur dalam mangkuk mixer kecil sampai kaku. Lipat dengan lembut ke dalam
campuran tuna. Potong roti menjadi empat bagian dan susun di atas loyang.
Panggang selama 30 menit atau sampai kering. Sendokkan campuran tuna ke kotak roti panggang.
Campur keju Parmesan dan remah roti dalam mangkuk kecil dan taburkan di atasnya
campuran tuna. Taburi dengan paprika. Panggang selama 5 menit atau sampai berwarna cokelat muda
dan bergelembung. Sajikan segera. Membuat 36 makanan pembuka.
kira-kira per hidangan pembuka: 32 kalori; 0,9 gram lemak

Halaman:

Editor: Muchamad Awaludin

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

X